2015年04月20日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(6)

「アンチエイジング」とは????(6)

アンチエイジング医療は

1990年アメリカのラドマン博士の画期的な

研究論文が発表されてからスタートしました。

論文には60歳以上の男性数人に

成長ホルモンを6ヶ月注射したところ

あらゆる検査の値が改善し、

10歳〜20歳若返ったということです。

また、筋肉量、皮膚の厚さなどの数値も

改善されたとあります。

これが科学的アンチエイジング医療の始まりです。



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2015年04月19日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(5)

「アンチエイジング」とは????(5)

アンチエイジングは何歳から必要ですか?

私は30歳だからまだ早いですか?

といった質問がありますが

25歳を過ぎたら老化が始まると思ってください。

動脈硬化の初期変化は

10歳代にもみられるとの研究報告もあります。

アンチエイジングは日々の生活習慣が大切です。

早い年齢から身につけることをお勧めします。

若さは決して年齢ではありません。

夢を持つこと、それに向かって努力すること、

そして少しでもヒトとして成長することが若さなのです。

希望を持ってください。誰にでもできます・・・ 


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2015年04月18日

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚コの健康・美の講座(4)

「アンチエイジング」とは????(4)

エイジング(Aging)とは

老化、加齢を意味する英語です。

アンチエイジング(Anti-Aging)とは

老化、加齢に対抗するということです。

老化と加齢は違います。

加齢・・・年齢が毎年がひとつづ加わっていくことで

対抗することができません。

またする必要もありません。

年を重ねて知恵がつき賢くなっていきます。

老化・・・加齢に伴い身体が衰えていきます。

デメリットであり対抗していく必要があります。

これが疾病予防となります。

高齢化社会の中で「人生80年」の時代を

『健康で若々しく楽しく生きる』ことを目指すのが

「アンチエイジング」なのです。



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